Aktuelles

19.06.2019  // 10:00 - 11:00

Autogenes Training

Präventionskurs nach Kassenkonzept. Ziel: Erlernen von Entspannung.

19.06.2019  // 16:00 - 17:00

Pilates Entspannung

Ersüre die Kraft deines Körpers und lasse die verspannten Muskeln los...

20.06.2019  // 08:00 - 09:00

Pilates "Guten Morgen"

Wir begrüssen den Tag mit Bewegung und Atmung und spüren die Kraft unseres Körpers.

20.06.2019  // 10:00 - 11:00

Bewegung und Atmung

"Danach fühle ich mich einfach besser" (Lynn) "Endlich lerne ich richtig Atmen" (Annegret)

Ein Kurs für jedermann von Kopf bis Fuß mit den Elemnten aus dem Yoga, Pilates, Atemtherapie, Achtsamkeitsübungen,moderne Rückenschule.

22.06.2019  // 15:00 - 16:00

Pilates im BRH

25.06.2019  // 18:00 - 19:00

YIN YOGA

Sanftes Yoga mit der Arbeit der Erdanziehungskraftund heilsamen Klängen. Du verweilst in Asanas bis zu 5 min, die Fascien werden gelockert und gedehnt, alte Blockaden können sich lösen. Yin Yoga gibt dir Zeit, deinen Körper mit Achtsamkeit und natürlicher Neigung fürs Dehnen Wahrzunehmen.

26.06.2019  // 10:00 - 11:00

Autogenes Training

Präventionskurs nach Kassenkonzept. Ziel: Erlernen von Entspannung.

26.06.2019  // 16:00 - 17:00

Pilates Entspannung

Ersüre die Kraft deines Körpers und lasse die verspannten Muskeln los...

27.06.2019  // 08:00 - 09:00

Pilates "Guten Morgen"

Wir begrüssen den Tag mit Bewegung und Atmung und spüren die Kraft unseres Körpers.

27.06.2019  // 10:00 - 11:00

Bewegung und Atmung

"Danach fühle ich mich einfach besser" (Lynn) "Endlich lerne ich richtig Atmen" (Annegret)

Ein Kurs für jedermann von Kopf bis Fuß mit den Elemnten aus dem Yoga, Pilates, Atemtherapie, Achtsamkeitsübungen,moderne Rückenschule.